Подтянутая и спортивная фигура - мечта каждой женщины. Эта книга разрушит все ваши стереотипы о похудении и тяжелых спортивных тренировках. Вы узнаете, как эффективно заниматься дома всего по 15 минут в день для укрепления мышц, исправления проблемных зон и восстановления эластичности кожи, ознакомитесь с основами правильного рациона питания, питьевым режимом и пользой разгрузочных дней.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-617-12-4318-7
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Книжный Клуб "Клуб Семейного Досуга
- Год издания:2018
- Количество страниц:240
- Тираж:12000
- Формат:84х108/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:сост. А. Еременко
- Код товара:977941
Поделиться:
ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
977941